lördag 31 januari 2015

MRH - Expeditionen

MyRunningHeart:
Expeditionen: min kärlekshistoria av Bea Uusma är en utmärkt bok!

Uusmas besatthet av Andrées expedition till nordpolen är intressant i sig själv, men framförallt är berättelsen om Andrées expedition intressant. Expeditionen var så långt ifrån ett mästerverk av planering och utförande man kan komma och det är kanske det som gör den intressant. Det totala misslyckandet från början till det definitiva slutet. En sak kan man i alla fall säga, Andrée och hans expedition var modiga, handlingskraftiga och kom mycket längre än de hade förutsättningar för.

I sommar blir det en sväng till Gränna Museum och Andrée utställningen.

Om du inte är övertygad om att du bör läsa boken så lyssna på Beas sommarprat, då kommer du definitivt bli övertygad. :)

Bea Uusmas sommarprat om Andrée expeditionen.

tisdag 13 januari 2015

MRH - Mythbusters 2.0

MyRunningHeart:
Det har varit en hel del snack om Mythbusters sedan de i höstas meddelade att deras tre amigos (Kari Byron, Grant Imahara and Tory Belleci) inte skulle fortsätta med Mythbusters.

Eftersom de tre "assistenterna" mer eller mindre drivit Mythbusters själva de senaste säsongerna så gick naturlig snacket om att hela serien skulle läggas ner, med efterföljande klagorop från oss fans. Men, äntligen! har planerna för Mythbusters-serien offentliggjorts och Ja! de fortsätter. Det blir både en utveckling och en tillbakagång för serien. Det blir bara Adam Savage och Jamie Hyneman och det blir färre ämnen per avsnitt (mycket bra tycker jag) men de återgår till att gå djupare in i hur de gör prylarna. Jag tycker det verkar grymt och helt rätt val. Sen är det synd att Kari, Grant och Tory inte är med, men de lär vi få se på andra ställen.

söndag 11 januari 2015

Born To Run (sen till partyt...)

MyRunningHeart:
Ja, jag är lite sen till partyt :)

Jag har (äntligen...) läst Born To Run. Är man det minsta löpintresserad så har man garanterat hört om boken som orsakade hela "barfotalöpnings"-trenden. Den kanske inte startade hela den rörelsen men den gjorde i alla fall idéerna om naturlig löpning allmänt kända utanför den lilla krets som höll på med det innan. Grundtanken i naturlig löpning är att vi mer eller mindre har sprungit utan skor i mer än 200.000 år, vilket är så lång tid som Homo Sapiens funnits på planeten, och det bara är sedan 1970-talet som vi satt på oss stödjande skor för att "fixa nått som aldrig var trasigt" utan istället totalt förstör 200.000+ år av evolution när vi drar på oss stödjande löparskor. Som en trevlig present för detta får vi löparskador i MÄNGDER.

Det låter ju bra om man tänker på det lite kort! Personligen har jag dock varit skeptisk, jag har till exempel glasögon och vet därmed hur dålig evolutionen kan vara på att konstruera saker. Evolutionen slår ofta fel helt enkelt.

Men, nu är jag väl övertygad till slut ändå :)

För det första: Boken är sanslöst bra!
Både som berättelse och budskap är boken suverän. Det är mycket hjärtskärande kämparanda och inte helt oväntat löpning i mängder. 5/5 dojjor utan att tveka!

Det är en rejäl rövarhistoria om folk som springer långt, jättelångt och till och med ännu längre och fort dessutom. Karaktärsgalleriet är minst sagt färggrant. Mot sista delen av boken blir den mycket mer saklig och försöker övertyga om att dess tes (att man ska springa utan stödjande skor) är grundligt vetenskapligt belagd. Den avslutas dock med upplösningen av berättelsen.

Har du inte läst den så läs den!

torsdag 8 januari 2015

MRH - Prylar, prylar, prylar! CES 2015

MyRunningHeart:
CES 2015 (Consumer Electronics Show) har varit igång i ett par dagar och det mesta av det bästa har lanserats. Ett par prylar står ut som de klart intressantaste tycker jag. Här är de!

AmpStrip

AmpStrip, som jag skrivit om tidigare, är en mycket intressant variant av "smart" hälso logger. Personligen skulle jag aldrig sätta på mig en "smart klocka". Jag tycker det är obekvämt med en klocka på armen hela tiden och jag inte vill ha en klocka så lättilgängligt eftersom jag tycker det är stressande. AmpStrip gör allt rätt i det här fallet. Den är helt självgående och batteriet håller i acceptabla 3-7 dagar (jag hoppas det förbättras så småningom). Den mäter puls, rörelse och hudtemperatur och har ett internt dataminne för 24 timmar, så man måste inte ha med telefonen hela tiden. Mycket smidigt och något man verkligen kan ha på sig 24/7 utan att bli knäpp!

En potential med AmpStrip är inte bara att den mäter ens aktivitet, de skulle dessutom potentiellt kunna varna för att man är på väg att bli sjuk. Detta eftersom ens vilopuls börjar höjas cirka två dagar innan en förkylning bryter ut.

Garmin Vivoactive, Fenix 3 and Epix

Nya sportklockor från Garmin är alltid intressant och så även nu. Dessa klockor börjar knata in på området "smartklocka". Att Garmin försöker ta sin in på området för smarta klockor är ju inte helt förvånande, smartklockorna börjar ju konkurrera med GPS sportklockorna.

Vi får se hur det utvecklas men det är kul att det händer saker på området. Konkurrens driver utvecklingen framåt fort och för tillfället går det i 120km/h.

AirDog

AirDog är en GRYM quadrocopter! Systemet består av en quadrocopter och ett armband. Du sätter på dig armbandet, aktiverar kameran som monterats på quadrocoptern, startar quardocoptern och sen kutar du! eller cyklar, eller kör bil... och då följer quardocoptern efter dig, som en hund i koppel.

Sjukt onödigt men sjukt coolt! ;)

onsdag 7 januari 2015

MRH - Pulsmätning 24/7

MyRunningHeart:
Äntligen!

Jag har länge tyckt att det borde finnas en liten pulsmätare som man kan klistra fast på kroppen och som man sen inte behöver bry sig om. Som mäter ens puls, och kanske temperatur, kontinuerligt, dygnet runt och som automatiskt för över datan till ens telefon när den är i närheten. Det gick så långt att jag började kolla på kretsar man skulle kunna använda för att göra detta, men insåg att jag visste för lite om själva pulsmätningen för att klara av just den biten.

Tack och lov finns snart detta ändå!

Kolla in AmpStrip på IndieGoGo och beställ en ($158 US) om du tycker det verkar grymt. Det gjorde i alla fall jag! :)

P.s. Jag återkommer med mer info när jag får den (Juni/Juli). *Super-Pepp!*

måndag 5 januari 2015

MRH - La Sportiva Legends Only 2014

MyRunningHeart:
Den 29:e November gick La Sportiva Legends Only 2014 av stapeln.

Har du en slö dag och gillar klättring kan jag verkligen rekommendera att kolla på tävlingen. Det pratas en hel del teknik och det är alltid inspirerande att se grymma klättrare pressa sig lite extra för att få till de svåra problemen.

lördag 3 januari 2015

MRH - Väntan på Japan

MyRunningHeart:
I mitten av februari ska jag och ett gäng skidåkarkompisar åka till Hakuba Cortina i Japan och åka skidor off-pist.

Väntan börjar bli olidlig nästan! :)  Seciellt eftersom vintern här i Serige lyser med sin frånvaro. Så tills dess får jag köra barmarksträning och kolla på YouTube. *suck*

MRH - Happy New Year!

MyRunningHeart:

Gott Nytt 2015!