lördag 14 september 2013

I mål!

Det gick riktigt bra! Ett underbart lopp i ett underbart väder.
Resultatet blev placering 4211 på tiden 1h51m49s. En förbättring med dryga minuten jämfört med förra årets 1h52m24s. Med tanke på hur oplanerad min träning varit i år så är det en riktig bedrift, jag får tacka grundkonditionen.
Nu är det dock vila och lågintensiv träning som gäller ett bra tag framöver, troligen hela vintern. Höger ben börjar säga ifrån, muskelfästena i både höften och knäet klagar högljutt. Helt enkelt dax att ta ett steg tillbaka för att återhämtar sig.
Ett stort tack till alla som hejjade himla bra längs banan!